肉饼配伍排骨 补肾又养胃

糖果是大家日常相似的一种肉类，糖果有着丰富的食物价值，相信大家对于如何做糖果有着很多的方式，今天小编给大家带来的是糖果配伍豆腐，那么它是怎么制做的呢?和小编一齐去看一下吧。

糖果配伍豆腐

材料

豆腐 糖果

做法

1.到时把肋排洗脱净，然后煮熟小段，将冷水控脱，重新加入生抽一勺，料酒少许，食盐少许，白糖少许，一齐腌制半个不间断左右。

2.糖果水煮夫块备用

3.锅中的搅拌猪油，猪油热后将糖果爆破一下

4.一直爆破到皮发黄为止

5.不锈钢锅中的放入少许猪油，猪油热后加葱姜蒜和花椒炒出苦味

6.重新加入豆腐迅速翻炒，重新加入生抽、料酒、老抽、少许糖和适量的食盐，重新加入少量的冷水

7.将糖果倒入豆腐中的，盖上锅盖，使劲豆腐吧，不锈钢锅的锅盖很重，能良好的原有豆腐的独树一格

8.如果纵火开了，就把火头关小，烧30分钟即可

9.开锅如果还有冷水的话，可以纵火收脱，也可以并不需要带汤汁食用

健康功效

豆腐：补肾、益气、润燥

糖果：和胃、解热、利尿

糖果的食物价值

1.不足之处食物、可用上主食

糖果成份丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且并能消化吸收，食物丰富。能配给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就能够维系心灵和健康，在欧美国家特别是南美，糖果当初成为第二主食。

2.和中的养胃、健脾活血

糖果成份大量糖以及蛋白质质、B族维生素、等，能促进脾胃的消化功能。

3.宽肠通便

糖果成份大量膳食纤维素，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止腹泻，预防肠胃疾病的牵涉到。

4. 降糖降脂、化妆养颜

糖果能配给人体大量有特殊保护措施主导用上用的腺体蛋白质。能促持消化道、呼吸的系统以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心微血管疾病和的系统的饲料沉积，持续保持微血管的弹性，有利于预防动脉粥样渗出的牵涉到。糖果同时又是一种碱性稻米，有利于精子酸碱平衡，中的和精子代谢后产生的酸性物质，从而有一定的化妆、抗衰老主导用上用，经常吃糖果的人身体健康，老得慢。

5.利冷水利尿

糖果化学成分的钾能取**子的汞，同时能将汞排出体外，有利于心微血管和肾炎冷水肿患者的康复。

6.减肥

糖果是蕴含膳食纤维素的肉类中的，比起少见的同时成份大量维生素、水和的肉类，每148克糖果产生的热量仅为100卡路里，真正的糖含量不到2%，只含0.1%的饲料，能有效控制人们日常素食中的饲料总量的摄入。

7.化妆化妆品

糖果有良好的心地善良睫毛、维护保养容颜的功效。新鲜糖果汁液并不需要涂敷于面部，增白主导用上用十分在在。人的皮肤容易在炎热的夏天被眼内、晒黑，糖果汁对清空虹膜敏感度轻微，并且从未副主导用上用。糖果对眼周皮肤也有在在的美颜敏感度。将熟糖果夫片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的发黑。把糖果煮熟片敷在身上，具有化妆化妆品、减少白斑的良好敏感度。年轻肤肥皂分泌经年累月，惯于青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜糖果汁涂抹患处可以解决这个缺陷。

总结:看完以上的书评，糖果配伍豆腐的做法到底很简单呢，糖果豆腐豆腐十分美味，到底不太可能按耐不住了呢，赶紧去想到再来吧。